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餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多；早餐蛋白质摄入不够，这一天会食用更多饱和脂肪、糖或酒精等高能量食物，饮食质量低。
2025/4/4 11:33:23
标签: https://www.workercn.cn/c/2025-04-01/8491738.shtml
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当新生儿用手紧握你的手指，或是张嘴觅食，或是蹬腿挥臂、手舞足蹈时，你可知道，这些与生俱来的“小动作”，是人类发育的“生命密码”——婴儿原始反射。
2025/4/4 11:33:23
标签: https://www.workercn.cn/c/2025-04-02/8492285.shtml
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最是一年春好处，玉兰花、桃花、杏花、油菜花……这几天的济南到处都是花海！但随之而来的还有让人苦不堪言的“春季过敏”。
2025/4/4 11:32:43
标签: https://www.workercn.cn/c/2025-04-03/8493051.shtml
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春分已过，大地回暖，正是各类野菜生长旺盛的时候，不少消费者开始选购野菜或自己采摘野菜尝鲜。
2025/4/3 13:19:16
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946533.htm
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琥珀色汤汁晶莹剔透，咬一口薯块儿粉糯拉丝。最近，木薯糖水在社交媒体和外卖平台上出镜率颇高。木薯糖水作为一些“吃货们”心里的“甜品白月光”
2025/4/3 13:18:36
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946522.htm
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鼻塞打喷嚏流涕、鼻痒咽痒咳嗽、眼痒眼红流泪、皮肤瘙痒皮疹、头晕乏力难以入睡……近两周来，医院的耳鼻喉科、眼科、呼吸科、皮肤科患者排起了长队
2025/4/3 13:17:45
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946499.htm
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28岁的小张是职场白领，这些年来，她每月都被痛经折磨得苦不堪言，止痛片从吃1片增加到3片，但效果却越来越差
2025/4/3 13:17:07
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946518.htm
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火锅是不少人的最爱，浓烈香料带来的丰富口感和热辣滚烫的满足感让人欲罢不能。王女士(化姓)就是火锅爱好者之一
2025/4/3 13:16:33
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946519.htm
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“开门杀”是指停车后，车辆驾驶人或者乘客下车开门时，没有认真观察后方情况就贸然打开车门，导致后方的行人或者车辆经过时来
2025/4/3 11:49:17
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946509.htm
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春回大地，万物复苏之际，随着气温攀升，人体新陈代谢逐渐旺盛，也迎来了头发生长的黄金时期。这个季节如何通过饮食滋养秀发
2025/4/3 11:48:41
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946494.htm
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防控登革热疫情需全民参与，通过“防输入、清蚊媒、早识别、快处置”的综合措施，降低大规模流行风险。公众应掌握防护知识
2025/4/3 11:45:22
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946510.htm
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4月2日是世界孤独症日。孤独症是一种慢性神经发育障碍疾病，在医学上的全称是“孤独症谱系障碍”，孤独症儿童也被称为“星星的孩子”
2025/4/3 11:44:31
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/03/content_37946492.htm
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市场上琳琅满目的黑芝麻类食品，已成为不少人眼中的养生必备。特别是“吃黑芝麻养发”的说法，更让人们对其产生了“逆转白发”的期盼。
2025/4/2 14:51:31
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942856.htm
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春日养肝正当时！春天阳气生发，大地回春，气温逐渐变暖，肝在中医五行属木，肝木在春天时令旺盛。此时如能顺应自然
2025/4/2 14:50:33
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942857.htm
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3月26日，篮球运动员达米安·利拉德被诊断出右小腿深静脉血栓，将无限期休战；前不久，球星文班亚马因右肩深静脉血栓
2025/4/2 14:49:58
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942859.htm
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呼吸道合胞病毒（Respiratory Syncytial Virus，RSV）是引发急性呼吸道感染的常见病原体。它在婴幼儿和老年人群体中更容易引发较严重的症状
2025/4/2 14:49:24
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942860.htm
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那么TBHQ究竟是什么？是否会对人体健康产生影响？食品生产过程中对TBHQ的使用又有何规定？下面就一起来了解一下！
2025/4/2 9:47:18
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942861.htm
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胃是人体重要的消化器官，如果它出了问题，不单单是难受，还会耽误我们享受美食。如果长期吃错食物
2025/4/2 9:44:42
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942866.htm
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“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀为吐纳法，通过六字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，牵动不同的脏腑经络气血运行
2025/4/2 9:44:00
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942867.htm
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春风拂面，细雨绵绵，清明节气悄然而至。清明时节气温回暖、雨水增多，自然界呈现“清气上升、浊气下降”的特点。
2025/4/2 9:28:13
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942854.htm
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血管承担着输送血液、营养物质的作用，维持生命活动正常运转。但因疾病、衰老，血管也会老化、变硬。
2025/4/2 9:27:34
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/02/content_37942869.htm
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褪黑素的分泌与光线息息相关，环境越暗，褪黑素的分泌越充分，有助于我们更快入睡。董文辉医生提醒，睡前远离电子产品尤为重要。
2025/4/1 15:05:06
标签: https://mp.weixin.qq.com/s/Z5aXRXCGVZ520Ot2b48yOg
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进入春天，自然界经历着阴消阳长的转折期，万物开始旺盛生发，人体作为自然界的一部分，也在经历着这种调节过程。然而，现代人作息不规律
2025/4/1 15:00:02
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37939015.htm
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挥拍运动往往需要调动身体多个肌肉群，眼睛看着球来进行手眼的协调，同时在击球时，会有一个相对的爆发力发出。
2025/4/1 14:58:12
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37923167.htm
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今年全国两会上，国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。一时间，“国家喊你减肥”成了热门话题。
2025/4/1 14:57:24
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37939023.htm
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水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用，足量饮水是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。
2025/4/1 14:56:52
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37939057.htm
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萌萌的宠物猫狗可以给生活增添很多治愈感，但是被萌宠抓伤的事情也时有发生。被猫狗等小动物抓伤后应该如何应对？
2025/4/1 9:59:48
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37939066.htm
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不采摘、不购买或不食用不熟悉的野生蘑菇；各地应根据毒蘑菇种类、气候条件，在野生蘑菇生长期和高发季前及时发布风险警示。
2025/4/1 9:58:56
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37939071.htm
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食物在胃里排空的时间约为4—5小时，如果18点吃完饭，到22点时，胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素
2025/4/1 9:58:13
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37939075.htm
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现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状态，免疫力持续受损
2025/4/1 9:56:42
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-04/01/content_37939038.htm
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