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科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋表示，目前中医学界的主流观点是牛奶“味甘性平”，而且中医自古以来都认为牛奶是补益之品。
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提到减肥，“控糖”往往是先想到的方式，戒糖断碳水减肥成为主流。随着#控油比戒糖更紧迫#登上微博热搜，一个更隐蔽却更致“胖”的热量炸弹——食用油浮出水面。
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“吃啥补啥”这句老话大家肯定不陌生，尤其是“吃肝补肝”的说法，不少长辈都爱挂在嘴边。
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说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，毕竟现在互联网上到处都是控糖风，控糖似乎成了万能钥匙
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减重的关键是人体摄入的能量小于消耗量，使能量“入不敷出”。不吃晚饭确实能直接减少一餐的能量摄入，短期内可能看到体重下降，但这种方式存在明显弊端。
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饮食在癌症发生链中扮演多重角色，正如美国癌症研究所所言：“最好的抗癌药不在药房，而在你的餐盘里。”
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经过一夏天的苦练，好不容易见到的一点肌肉，会随着停止运动而“秒变”肥膘吗？肌肉长得越多，脂肪囤积越多？
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献血后，只要继续维持正常均衡饮食即可，人体会自动调节，并逐步自动补充失去的血液。
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动物油的饱和脂肪酸含量较高，植物油的不饱和脂肪酸含量较高，所以建议大家炒菜时优先选择植物油。
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9月14日，“月嫂用勺子喂奶粉致新生儿窒息”相关话题登上多个社交平台热搜。据了解，湖北一月嫂用勺子给出生仅2天的宝宝喂奶粉，导致其呛奶窒息。
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日常工作生活中，很多人会感觉“今天工作压力大”“最近精神压力大”……当我们身处高压环境时，除了明显感到紧张、心跳加速、呼吸急促
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不少研究显示，适度运动可以强身健体，帮助抗击多种疾病甚至癌症。那么哪种运动的抗癌效果更好？
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注意了！你囤的腊肠、卤牛肉、即食鸡胸肉……哪怕是真空包装，也不一定安全。别以为抽掉空气就等于绝对安全，可能已经滋生了一些致命细菌！
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来自美国哥伦比亚大学的一项长达3年的随访研究揭示了口腔健康与心血管疾病之间密不可分的纽带。
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近日，芝加哥大学团队在《细胞报告医学》发表重磅研究，发现常见于菠菜、西蓝花、玉米等食物中的玉米黄质 ，不仅是保护眼睛的“老朋友”
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最近发表的一项大规模研究从流行病学角度给出了不容忽视的证据：CT受照剂量越高，儿童未来罹患多种癌症的风险越大。
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葡京网投app_澳门葡京游戏-【在线*平台】：居民日均盐摄入量高达9.3克，几乎是世界卫生组织推荐量（不超过5克/天）的两倍。高盐饮食已成为高血压、脑卒中、胃癌的“隐形推手”。
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儿童过敏性鼻炎的防治应遵循“急则治其标，缓则图其本”的治疗原则，充分发挥西医快速起效缓解临床症状方面的优势
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吃饱了，你的第一反应是什么？找个地方坐一坐，或者在沙发、床上随便一瘫。
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换季了，感冒的人逐渐多了起来，这时人们经常想起板蓝根。那么，板蓝根能否预防感冒？
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入秋后，多种植物进入盛花期，北京正值秋季花粉高峰期。提醒市民：花粉过敏不能“挺”着，可能发展为鼻窦炎、鼻息肉、支气管炎、哮喘等疾病，要及时就医、规范用药。
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生活中，意外往往突如其来，在专业医护人员无法及时抵达现场的时候，患者身边人的急救能力决定了生命的长度。
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鸡精是厨房常用调料，光听“鸡精”这名字，就会让人觉得和鸡有很大的渊源。鸡精里面真的有“鸡”吗？
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看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松就盯上了我们，直到某天轻微滑倒就导致骨折，才惊觉为时已晚。
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近日，河北石家庄、山西太原等地出现强雷暴天气。河北省人民医院急诊科人流一度骤增，山西白求恩医院也在深夜陆续接诊大量因胸闷、喘息就医的患者……
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当前，天气转凉，昼夜温差加大。气温的波动使血管频繁收缩扩张，增加了心血管疾病的发生风险。
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茎秆直立，有明显纵棱；叶片狭长，薄而滑，表面有一层白色绒毛。生长在荒坡、旷野、路旁、河滩的蒿草
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过敏性鼻炎如果不接受规律治疗，容易发展成过敏性哮喘。由于鼻腔和气管相连，鼻部过敏症状如果未得到积极治疗和及时控制
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酵母是一个大家庭，有很多成员，我们平时提到的酵母，是日常生活中用于制作馒头、面包以及酿酒的酵母，在生物科学中统属于酿酒酵母。
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鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，且氨基酸比例与人体需求高度匹配(生物利用率达94%)。
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